Será Que Devo Começar Um Cut?

[VinniCunha 2]

Treino a 8 meses, tive um resultado significativo, em vista do que eu era, estou sm duvida se começo um cut, ou se espero ficar maior...

Minhas medidas :

Altura - 1,85 cm

Peso - 93 kg

BF - 17.9 %

Braço ( contraído ) - 39 cm

Antebraço - 32,5 cm

Cintura - 92 cm

Peitoral - 113 cm

Coxa - 65 cm

Panturrilha - 41 cm

Avaliem e deixe suas críticas ou sugestões! Obrigado

[ritchien 404]

Se tu tá com 39 de braço contraído que pela foto não parece.

Melhor começar um cutting cara.

Na boa, não sei se é a foto, a posição .. sei lá.

Mas teu braço num parece tá com 39 não '-'.

@edit

Opa .. tu tem 1.85 ..

Bom, por questão visual, eu manteria o bulk ..

Visualmente tá com pouco volume, pouca barriga .. normal.

Editado Setembro 22, 2013 às 16:06 por ritchien

[Jordan Magalhães 27]

cara eu seguiria com um bulking neurótico,depois me preocuparia com um cutting............

[VinniCunha 2]

Se tu tá com 39 de braço contraído que pela foto não parece.

Melhor começar um cutting cara.

Na boa, não sei se é a foto, a posição .. sei lá.

Mas teu braço num parece tá com 39 não '-'.

 

@edit

Opa .. tu tem 1.85 ..

Bom, por questão visual, eu manteria o bulk ..

Visualmente tá com pouco volume, pouca barriga .. normal.

Minha foto do perfil, e de quando eu tava com uns 6 meses de academia, e tinha 37,5 cm de braço, e q pela posição da foto não da pra enxergar direito, mas a do perfil ja da pra ter uma noção. To com 39 de braço, mas pela minha altura to pecando um pouco, vou começar a focar mais nos braços pra ganhar um aumento

[Nuk3d 725]

cutting.

preferivel voce fique com 38 ou 37 de braço, mas fique seco

cara BF baixo >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> ALL

[planeta 5554]

se vc vai pra praia ou piscina nesse verao mette cutting

[falange- 1184]

cutting.

essa lomba mata qqr shape [inclusive o meu]

[VinniCunha 2]

cutting. preferivel voce fique com 38 ou 37 de braço, mas fique seco cara BF baixo >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> ALL

Podecre ne, eu tive uma transformação de shape muito foda nos últimos 3 anos, eu era muito gordo, emagreci 18 kg, cheguei aos 69 kg e 8% BF, so q dai parei de malhar, e la se foi meus 2 anos de treino, tinha 35 cm de braço, mais seco!!! Barriga chapada, dai relaxei e voltei pra vida de sedentarismo, voltei pra 83 kg, 23% BF, agora voltei a treinar a 8 meses, de 83 kg e 23% pra 93 kg e 18%, minha meta é 110 kg 10%!!!! Editado Setembro 22, 2013 às 18:28 por VinniCunha

[helb4o 1639]

Que tal postar no tópico oficial em vez de abrir tópico, amigão?

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/135963-oficial-devo-fazer-cutting-ou-bulking-poste-sua-foto/