Como Conseguir Seguir Firme Na Dieta

[musclejs 3]

Amanhã começo cutt, mais eu sei que na metade eu vou querer desistir! E eu to focando meu pensamento que não vou sair, vou bate os 10 kilos em 12 semanas!

quando algo tá dfc pra vcs, o que vcs pensa? vêem algum vídeo pra ajudar a fica firme? Ou alguma frase etc.. eai?

[ItalianMonster 32]

Eu Simplesmente mentalizo como eu vo ficar...

E Depois Coloco em Pratica.

N Tem nd Melhor Q conceguir fazer aquilo que vc queria msm todos dizendo q vc nao ia conseguir...

Imposivel eh uma palavra criada por fracos para justificar seu fracasso.

[planeta 5553]

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/131211-me-rendo-me-ajudem/

[MOTD 353]

você não necessita ser extremista, faça sua dieta, adicione coisas que você gosta, em quantidades moderadas que batem nos seus macros...

Gordo não consegue seguir dieta rsrs!

[Gustavo.Oggioni 31]

``Se Vc quer algo que Nunca teve, Vai Ter que fazer algo que nunca fez ``.

Nao deixe que 1 dia ou 2 mal de dieta ou qd bate aquela BAd ou depre te faca desistir, Pense no esforco ate aquele momento e de continuidade no trabalho.

Dizem os Sabios > TA FODA! VAI ASSIM MESMO!!!

Nimguem Dorme Largatixa e, Acorda Jacaré. HUAHAUHUAHUAUAH

ABS!!!! Persistencia,Foco, e Trabalho duro, nao tem segredo.

[Gustavo.Oggioni 31]

`

Editado Setembro 22, 2013 às 19:49 por Gustavo.Oggioni

[Jordan Magalhães 27]

quando algo esta dificil pra mim,eu reajo normalmente,sempre foi assim,descarreguei muito caminhão de refrigerante com 15 anos de idade,hoje em dia as coisas melhoraram,+é aquilo né mares calmos não fazem bons marinheiros,pergunte a si mesmo se é isso que voce quer,continuar com gorduras ou perde-las custe o que custar........

[vitor_fc 41]

Mantem uma rotina.

Sou o unico onde essas palavras ou frases de motivação meio sentimentais não muda nada ?

Editado Setembro 22, 2013 às 17:31 por vitor_fc

[Nildo 16]

quando algo esta dificil pra mim,eu reajo normalmente,sempre foi assim,descarreguei muito caminhão de refrigerante com 15 anos de idade,hoje em dia as coisas melhoraram,+é aquilo né mares calmos não fazem bons marinheiros,pergunte a si mesmo se é isso que voce quer,continuar com gorduras ou perde-las custe o que custar........

Exatamente. Já diz a velha frase: "está bom porque está ruim, estaria melhor se estivesse pior."

[gabymorel 1]

Acredito que não tem nada melhor do que sua própria força de vontade, como o colega disse ali em cima, só vc mentalizar como quer ficar, os benefícios pra você em geral. Também irei iniciar cutting amanhã, e boa sorte para nós.