kuduro Postado Setembro 21, 2013 às 21:55 Postado Setembro 21, 2013 às 21:55 aew galera como Posso combinar Esses suplementos? Malho a Noite só Posso esse horário e só Posso jantar quando Volto. Alguém Tem uma dica de como combinar Esses três? Outra dúvida '-' tenho 62 quilos e ouvi dizer que Posso consumir 2g de proteína por quilo Então Posso consumir +/- 120g de proteína. 2 doses de Whey dao 24g de proteína. Posso tomar sei la umas 6 porções?
Eduardo Menegusso Postado Setembro 21, 2013 às 21:59 Postado Setembro 21, 2013 às 21:59 Você não tem comida disponível?
Supermoderador mpcosta82 Postado Setembro 21, 2013 às 22:06 Supermoderador Postado Setembro 21, 2013 às 22:06 Tópico fechado por falta de pesquisa. - Uso da Busca - Use a busca antes de criar um novo tópico, pois a sua dúvida já pode ter sido respondida em (vários) outros tópicos. A criação desnecessária de tópicos, ignorando esta regra, poderá resultar em suspensão da conta por até 7 dias. Leia as regras do fórum: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?app=forums&module=extras§ion=boardrules
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