Gaba Postado Março 22, 2008 às 22:34 Postado Março 22, 2008 às 22:34 Aí Bronkitos será que dá para fazer um artigo bem fácil de entender sobre Sistema Heavy Duty e com ilustrações, vídeos, gifs, etc... Eu li esse aqui [url="http://www.hipertrofia.org/blog/2007/05/17/sistema-heavy-duty/"]http://www.hipertrofia.org/blog/2007/05/17...ema-heavy-duty/[/url] Mas não ficou muito claro para mim como que funciona o treino. Valeu cara...
gpresott Postado Março 23, 2008 às 01:39 Postado Março 23, 2008 às 01:39 Cara, eu quando entrei aqui no fórum não conhecia o Heavy Duty, mas dei uma lida por [u]completo[/u] nesse artigo do fórum que tu postou ai.. E pra mim ficou bem claro.. Ta bem explicado.. Deu pra intender bem
yeah_buddy Postado Março 23, 2008 às 19:55 Postado Março 23, 2008 às 19:55 cara baixa o vídeo na sessão de vídeos
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