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Cara,sinceramente,eu já tomei eu não achei nada demais,pra falar a verdade eu axei um dinheiro muito mal gasto viu,tive poucos resultados. Se vc tiver uma grana sobrando pega a GAINERS MASS 3500 da Integralmédica,essa eu posso te falar que é Top,tive bons resultados com ela,ela tbm contém uma quantidade consideravel de proteina levando em consideração q é um hipercalórico,porém o preço é um poco salgado,ou então faz a receita caseira do pessoal aki do forum,eu nunca fiz,mais os caras aki falam bem .. Haa,da próxima vez da uma pesquisada antes de abrir um tópico,se não vai sofrer bullyng q nem eu sofri rsrsrs ....

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