No Shotgun + Mazindol + Whey Protein

[CHACALLL 158]

mano mande 30minutos antes do treino shotgun...

putzzz tem mesma altura q eu só q 5kg abaixo e bf alto,

tinha q emagrecer 1°a ia surtir melhor efeitos do shotgun+ta de boa

manda bala ai,ta fazendo aeróbios?

ja tem tribulus?qlqr coisa me mande msg sobre TT

[gui0264 0]

To seguindo uma dieta, mas não das melhores

no café tomo iorgute, abulmina e um sanduiche de pao integral ou uma fruta

no lanche tomo um suco ou vitamina

almoço la pelas 13:30 ou 14:00

tomo o shotgun entre 15:30 e 16:00

Treino entre 16 e 16:15 ate as 18:00

mas como o chacall disse vo tomar o shotgun 30 min antes de ir pra academia

Chacall dei uma emgrecida boa, mas ainda tenho muito o que perder, pensei que o shotgun com o redline me ajudaria a fazer isso mais rapido...

diminui e muito o tam do panceps... cortei a cerva de vez da minha vida...

mas no demais to gostando dos resultados, vou esperar pra ver no que dá, estou pensando em fazer 14 dias on

dou 7 dias de descanso e volto a tomar o resto do shotgun...

abraços

[gui0264 0]

Treino de ontem foi Costa e Biceps...

Tomei o shotgun 30 min antes de ir malhar

Vo suspender o uso do mazindol porque não ta me fazendo bem, ja vinha tendo alguns efeitos colaterais antes de tomar o shotun e agora eles agravaram, vou ver se seguro uma dieta sem ele....

Antes do treino tomo o shotgun e bcca

depois Whey + Dextrose + Creatina + Bcaa to pensando em comprar uma glutamina ....

Vamos ver...

Treino ontem bacana

Suando muito, mesmo estando frio, coisa fora do normal por aqui...

Musculos enrigessidos, dilatação dos vasos aparentes até hoje pela manhã

So conseguir durmir 2 da manhã =(

Pouca fadiga

To gostando, mas ainda ta cedo pra dizer alguma coisa

Hoje Perna e Ombro

Abraços

[Breno Henrique 0]

Desculpa estar perguntando isso aqui, mas para que serve o tribulus? Obrigado