Duvida Sobre A Dieta Do Guerreiro

[unnamed-]

eu entendi que a pessoa fica o dia enteiro em jejum e qnd chega a noite come muito.

eu poderia reverter o dia pela noite comendo de manha e ficar de jejum o resto do dia, ao inves de comer a noite?

[romario_xtz]

Tanto faz, importante é ter o tempo certo de jejum, e o tempo de comer.

Segue-se esse protocolo, pra aproveitar a noite em jejum, ja que vai estar dormindo...

acho dificil que vc consiga fazer o inverso