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Postado (editado)

Boa Noite Galera.

Tempo de treino; 6-7 anos.
Treino sem intervalos: 1,5 anos .

Data Avaliacao fisica: 10/08/2013 PROXIMA AVALIACAO 30/09/2013 ai atualizo pra vcs.
Peso: 77 kgs
Idade: 24 anos
Altura: 164cm

Peitoral: 4 mm 101cm
Abdómen: 13 mm 81,5cm
Coxa: 11 mm 58,5cm
Triceps: 7 mm
Subscapular: 12 mm
Suprailíaco: 8 mm
Axila: 7 mm
biceps:3,5mm 37cm ou 40 forcando

bf: 9-10%

Esperiencia com AES:

2010 15 ml de propianato + 100compr de oxan.
2011-2012 3 diferentes Phs 2011 e 2012.

Inicio 22-09-2013 . Drogas ja compradas.

1-10 600mg Fourtest GC Terca-Sext
1-4 200compr Turinabol Gc. 60mg tds.

8-12 250compr Oxandrolona GC 80mg tds

TPC:
1-7dias 100mg clomid tds + 40mg tamox
7-28 dias 50mg clomid tds + 20mg tamox.

-OBJETIVO: ganho de 4-6kgkg de mt qualidade. Perdendo Bf.

Suplementacao :Whey ON,Casein On,Albumina,Dextrose,Polivitminico,Vit C 2g,HMB,Glutamina,Creatina,Dilatex,glicopam.

Minha TMB mais atividade Fisica intensa ta em torno dos 2500-3000kcal dia.

Dieta vai ser Bulk de 2800kcal - 3500kcal Dia, com Ciclo Carb. Mantendo 3-4g prtn/kg + 0,8g/gord kg restante carbo cerca de 3-4g/kg variando nos dias.

Treino Sera: ABCDEF. Sendo 2 dias Pernas e outro grupamento acredito que tricps.

Gostara de saber a Opiniao de vcs sobre as drogas escolhidas, visto o Objetivo, se tem alguma droga ou suplemento que devo adicionar/tirar. Lembrando ta tudo aqui ja =) !!!!

Desculpem pelas fotos, tirada em 13-09-2013 : Vo atualizando a cada mes.

http://upamais.com/images/32135553138994660895.jpg Biceps

http://upamais.com/images/43841845414907548873.jpg costas

http://upamais.com/images/67654151572166623912.jpg frente

http://upamais.com/images/89833187196983326199.jpg frente

ABS,
Gustavo Oggioni.

Editado por Gustavo.Oggioni

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Postado

alguem ai ja mandou essa Fourtest ??? quais sao as testos nela ???

e pra mim tá tudo ok...eu deixaria o ciclo um pouco mais forte,sei lá,um stano talvez 5-10...mas tá legal ai..

Visitante usuario_excluido22s
Postado

[1] Ciclo forte na minha opinião para o seu porte.

[2] Tira essa *porcaria* de vitamina C em alta dosagem que os ganhos secos aumentarão em uns 30%.

[3] Transfere a creatina e o HMB para a TPC.

[4] Reduz a dose dos medicamentos de TPC em 25%.

Postado

[1] Ciclo forte na minha opinião para o seu porte.

[2] Tira essa *porcaria* de vitamina C em alta dosagem que os ganhos secos aumentarão em uns 30%.

[3] Transfere a creatina e o HMB para a TPC.

[4] Reduz a dose dos medicamentos de TPC em 25%.

pq tirar a vitamina C?

Visitante usuario_excluido22s
Postado

Nenhum tipo de vitamina que seja anti-oxidante ajuda na hipertrofia muscular. É óbvio que quem treina precisa de mais vitaminas que a DDR, mas já foi demonstrado por muitos estudos superdoses de vitaminas como, por exemplo, 2g de vitamina reduzem o ganho anabólico e todos os benefícios dos exercícios, particularmente os aeróbicos.

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