Ovos Cozidos + Albumina

[Pedro de Moraes 86]

Se cabe nos macros, sem problema.

[Arthur C 568]

cuidado com esse colesterol da gema do ovo

esse pessoal ta vendo muita reportagem no fantastico!

pqp

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@Topic:

manda pra dentro cara, estando dentro dos seus macros, COMA!

[planeta 5553]

Boa sorte! Capitão planeta.

vcs faz outras coisas que aumenta o colesterol ou tem problema no figado e está querendo culpar as gemas sendo que ta provado que gema não eleva

entendeu?

amigo

[Tonka 0]

Tendeu man. Sem BO. Vou tirar minhas duvidas com um nutricionista. Vlw.

[cassioramos.cr 2018]

Tendeu man. Sem BO. Vou tirar minhas duvidas com um nutricionista. Vlw.

Um nutricionista decente e atualizado

Como 10 ovos por dia e recebi os parabéns do médico pelos meus exames...

[MonsterFreak 4771]

@Tonka

Voce ta querendo jogar a culpa do colesterol alto na gema do ovo...

[vhsarmento 2273]

cuidado com esse colesterol da gema do ovo

É foda nego que é frequentador de um fórum desse, que tem informação a rodo e ainda fala essa merda... x_x

[Gordura Saturada 88]

Ai galera! Eu treino a 10 anos e achava que comer o ovo inteiro não tinha problema nenhum. Até ficar com o colesterol nas alturas. Vc pode não sentir nada hoje, mas amanhã vc vai. E se ovo inteiro fosse bom os profissionais do fisiculturismo não comsumiam só a clara. ( A gema faz bem sim. Más em pequenas quantidades.)

Hoje eu comi um Big Mac com coca-cola e batata frita tudo grande. Passei mal. Deve ter sido a alface

[cassioramos.cr 2018]

Hoje eu comi um Big Mac com coca-cola e batata frita tudo grande. Passei mal. Deve ter sido a alface

Não foi o gergelim do pão??? HAHAHAHAHAHA

Boa...

[MonsterFreak 4771]

Hoje eu comi um Big Mac com coca-cola e batata frita tudo grande. Passei mal. Deve ter sido a alface

boa