Roda Abdominal Ab

[Marcelo48 3]

Andei pesquisando nos sites de compra e achei esse aparelho pra abdominal!

http://www.corpoperfeito.com.br/produto/Ro...xercício_Torian

Aqui tem um link mostrando o exercício:

http://muscul.az.free.fr/ah11.htm

Será que vale a pena?!

[bomberman100 7]

Compra uma bola suiça é melhor...e tipo, abd nm precisa de maquna pra fazer não...sou mais peso livre.

[Kaled 8]

Esse exercício é ótimo. Vale a pena sim.

[]s

[EdChabal 55]

Não sei se esse aparelho em si é de qualidade,

mas o exercício é bom

[StreetFighter 4]

Dá pra fazer com halteres rasgando as mãos.

[sdante 0]

Exercicio bom mas nem precisa comprar essa parada ae.

Dá pra fazer com uma barra ou com um halter ou com bola

[Magro.Boy 10]

Exercicio bom mas nem precisa comprar essa parada ae.

Dá pra fazer com uma barra ou com um halter ou com bola

é da pra improvisar sussa

[BFury 1]

Andei pesquisando nos sites de compra e achei esse aparelho pra abdominal!

http://www.corpoperfeito.com.br/produto/Ro...xercício_Torian

Aqui tem um link mostrando o exercício:

http://muscul.az.free.fr/ah11.htm

Será que vale a pena?!

Não acho que vale a pena. A variedade de abdominais que dá para fazer sem "equipamentos especiais" é grande.

Se usar esse trocinho faz em um lugar que não se importe de riscar o chão, a menos que essa "rodinhas" sejam emborachada hehehe.

[pasqualig 0]

Eu acho excelente. Comprei uma por R$50,00 e é emborrachada sim. O exercício trabalha muito bem o abdômen.

[PauloEgídio 35]

Acha uma rodinha de bike, daquelas de crianças aprenderem a andar de bicicleta e bota um eixo no meio!

Eu particularmente não curti o exercicio, bem mais fazer abdominal na barra fixa.