Dieta De Cutting

[Vinicius Rangel 52]

Pessoal, calculei melhor minha TMB e diminui o defict pra 400 calorias, apenas adicionei 50g de amendoim na janta.

[xandrol 0]

Eai amigo você está tomando algum termogênico?

[Vinicius Rangel 52]

Eai amigo você está tomando algum termogênico?

Fala xandrol, tudo certo?

Entao. como eu to começo ainda, nem to mandando termogenico nem AEJ por medo de estagnar igual da ultima vez.

Acho que vo começa relatar semana que vem.

Abrasso!!

[dan_uhu 5]

cade a foto de lado aí hein? haha.

tu nao parece ter algo pra perder... dá a impressão que se vc perder 5kg, vai cair no chão feito um saco de osso haha.

[Vinicius Rangel 52]

cade a foto de lado aí hein? haha.

tu nao parece ter algo pra perder... dá a impressão que se vc perder 5kg, vai cair no chão feito um saco de osso haha.

hahahaha, eh pq essa barriga dura ta me incomodando mto cara, porcausa do meu off meio sujo kkk, mas assim que der uma melhorada na barriga eu inicio um bulk limpo.

[Vinicius Rangel 52]

UP!!

Avaliem aki galera!!