[Falta de Pesquisa]Frango Se Pesa Cru Ou Cozido ?

[LVM 18]

Galera tou entrando em cutting agora e fui cozinhar o kg do file/peito de frango e dps de cozido ele ficou 500g, e isso me fode, ja que tou em cutting e qualquer kcl a menos adeus MM e qualquer a mais cago o cutting, alguem sabe dizer oq faço? conto 50g 100g ? lol, ou na verdade o peso real de 1kg é 500g ?

[Erickvoltan 5]

Tanto faz.. o que o frango perde o liquido só.. proteina se conserva na mesma..

o leandro twin respondeu ai em outro topico http://www.hipertrofia.org/forum/topic/47062-diario-twin/page-13#entry646758

[Eduardo Menegusso 303]

o problema do cozido é que ele vai reter mais líquido, ai se você pesar depois vai dar um peso maior, que não corresponde aos macronutrientes, se for grelhar ele vai ficar mais seco, porém os macro se conservam. Eu recomendaria antes para não ter essa diferença de retenção/perda de líquido...

[Fuzari da maromba 334]

O peso do frango grelhado aki em casa do o mesmo dele cru ;o !

[mpcosta82 2967]

Tópico fechado por falta de pesquisa.

- Uso da Busca - Use a busca antes de criar um novo tópico, pois a sua dúvida já pode ter sido respondida em (vários) outros tópicos. A criação desnecessária de tópicos, ignorando esta regra, poderá resultar em suspensão da conta por até 7 dias.

Leia as regras do fórum: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?app=forums&module=extras&section=boardrules