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Como Ser Alpha?


Samuelfaj

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Pior que acabei de descobrir que vou ter que fazer isso mesmo.

Peguei meu exame de testo ontem e está baixo, menos de 300mg/dl.

ICE, se vc não toma muuuito sol, vitamina d3 te ajuda a colocar essa testo no lugar, 90% de chance de ser isso, porque é epidemia mundial...

10,000 iu por dia, depois de 2 meses faz exame de novo.

...

se começar fazer reposição é pra sempre né ?

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