Creatina Em Over Training

[rafael_soneca]

eai galera fmz

estou com alguns sintomas de over training ,vo para de malhar por uma semana ,minha duvida é ''CONTINUAR TOMANDO CREATINA?OU VOILTA A TOMAR QUANDO VOLTAR A MALHAR?''

desde ja agradeço =D

[Mistake]

Seção errada, amigão.

E sobre a pergunta, vc sabe o que é overtraining?

[Magro.Boy]

to com sintomas de saudade to pensando e você..

depende quanto tempo de creatina vc tomo antes dos sintomas ?

e quais são os sintomas?

febre dor de garganta ops axo que isso é gripe( hahaha)

[coronha]

amigo dúvidas não são nessa sessão...leia bem sobre over pq ta virando moda nego falar que ta em over..