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Catching Up On Creatine By Nikhil Rao - Tópico Definitivo Sobre Creatina !


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  • 3 semanas depois...

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eu sei que é uma pergunta meio idiota mas tenho algumas duvidas sobre a creatina talvez alguem tenha ja esclarecido essa duvida mas provavelmente eu nao entendo

ja que creatina retem liquido, quando paramos de toma-la perdemos o peso e força que gannhamos quando a usavamos?

eu to pensando em tomar creatina ja que meu no2 esta acabando, eu usei 2 potes seguidos e agora nao tenho mais dinheiro pra comprar no2

abraçao gente, belo topico amigao! muito bom mesmo

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  • 2 semanas depois...

Cara excelente draggo.. eu ja tinha lido e ja seguia varias coisas...

mas soh hoje eu experimentei dissolver na agua quente! Fantastica a ideia!

parece ateh ENO :D

nunca tinha visto a creatina dissolver heheehe

mas quanto a ciclar, posso tomar 1 ano direto por exemplo?? oO

foi a unica parte que nao intendi mesmo...

Abraços, e valeu pelo artigo!

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Cara excelente draggo.. eu ja tinha lido e ja seguia varias coisas...

mas soh hoje eu experimentei dissolver na agua quente! Fantastica a ideia!

parece ateh ENO :D

nunca tinha visto a creatina dissolver heheehe

mas quanto a ciclar, posso tomar 1 ano direto por exemplo?? oO

foi a unica parte que nao intendi mesmo...

Abraços, e valeu pelo artigo!

Pode tomar a vida toda direto :lol:

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