Carbonera ~> Voltando Após 4 Meses (Lesão) <~

[Carbonera]

Experimenta ai... depois conte-nos como foi a ideia..

[Visitante usuario_deletado1423]

Ques cargas de moça são essa, Carbonera?

[Carbonera]

para o tempo que eu voltei a treinar, e o meu peso a altura, estão boas até...

em 3 meses chegar a 1bw +13kg no agacho e terra, 1bw no supino, não é tão pouco assim não...

[Visitante usuario_deletado1423]

para o tempo que eu voltei a treinar, e o meu peso a altura, estão boas até...

em 3 meses chegar a 1bw +13kg no agacho e terra, 1bw no supino, não é tão pouco assim não...

'-'

O pessoal não leva nas esportivas minhas zueiras...

Ta boa as cargas cara... Ainda mais que tu voltou tem pouco tempo!

[Carbonera]

'-'

O pessoal não leva nas esportivas minhas zueiras...

Ta boa as cargas cara... Ainda mais que tu voltou tem pouco tempo!

tu tem que entender, você é o mais novo, então, teoricamente, você é quem tem que ser zoado, por isso ninguém leva na esportiva, porque você tem que levar na esportiva.. ashusahusahusahsauhsauhsauhsausahuashsa

[Visitante usuario_deletado1423]

tu tem que entender, você é o mais novo, então, teoricamente, você é quem tem que ser zoado, por isso ninguém leva na esportiva, porque você tem que levar na esportiva.. ashusahusahusahsauhsauhsauhsausahuashsa

aff '-'.

Vo mudar minha idade.

[Carbonera]

aff '-'.

Vo mudar minha idade.

Não adianta mais, todo mundo já sabe... se fu*** já..

[Visitante usuario_deletado17237]

EAE gaudério?! Belele?

E os treinos?

Abraço!

[Carbonera]

EAE gaudério?! Belele?

E os treinos?

Abraço!

Dae agente de pilcha. tudo tranquilo por aqui.

Os treinos estão parados até dia 6 de janeiro... só ano que vem agora... infelizmente.. =/

[Silva B]

Boa sorte ai tchê. RS tomando conta da internet depois que veio esse tal de Uaifai pra ca deusolivre hahahaha é nos gaudério

Vou acompanhar a sua recuperação se for relatar melhoras e o que fez para melhorar... até porque ninguém esta livre de ter alguma lesão parecida e saber como cuidar ajuda muito.

Boa sorte ai cara