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Que era ruin eu nao sabia , mas ta bom , nao perguntei se é ruin ou bom. A pergunta é como devo tomar.

MINHA DICA: faz quanto tempo que comprou? mais de 7? se fizer menos, entra em contato com a loja e diga que quer devolver os produtos.

Que era ruin eu nao sabia , mas ta bom , nao perguntei se é ruin ou bom. A pergunta é como devo tomar.

MINHA DICA: faz quanto tempo que comprou? mais de 7? se fizer menos, entra em contato com a loja e diga que quer devolver os produtos.

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Guarda p/ adoçar Tang.

Ambos se equivalem em açucar kkk

Que era ruin eu nao sabia , mas ta bom , nao perguntei se é ruin ou bom. A pergunta é como devo tomar.

E se eu te falar que o Whey deles tem 20g de carbo e 5g de proteina, vai continuar sem querer saber se vale a pena usar?

Tudo que você citou pode ser tomado a qualquer hora do dia, apenas o BCAA que é mais interessante pré-pós treino em torno de 15g, mas o resto é bem tanto faz.

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fiquei sabendo que com o whey da pra fazer uma receita legal

  • - 4 xícara(s) (chá) de Whey
  • - 125 gr de manteiga
  • - 4 unidade(s) de ovo
  • - 2 xícara(s) (chá) de açúcar
  • - 1 xícara(s) (chá) de leite
  • - 1 colher(es) (sopa) de fermento químico em pó

mistura tudo, poe numa forma untada com a margarina, por no forno pré-aquecido a 180 graus e vc tera um belo bolo feito de farin...whey!

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X-phama é tão bom que estão vendendo o bcaa e creatina por 10 reais cada.... E tem lojas dando o Whey deles de brinde quando você compra um Whey de verdade, dai tu usa o deles como malto.

Já que comprou, recomendo levar para a analise, se o seu estiver sub-dosado, processa a X-pharma pedindo seu dinheiro de volta.

Editado por Hfett
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