Thor4fitt 0 Postado Setembro 11, 2013 às 21:25 Postado Setembro 11, 2013 às 21:25 Então galera, treinei peito segunda, faço FB 3x, tem dois exercícios pra peitoral, supino reto 3x8, crucifixio reto 3x8, e hoje treino peito de novo, mas o problema é que ainda estou com o peito dolorido, mas é uma dor diferente, bem fraca.. Mas sei lá, gostaria de saber se posso treinar peito hoje de boa?
ritchien 404 Postado Setembro 11, 2013 às 21:27 Postado Setembro 11, 2013 às 21:27 Pode sim. Sem medo. Se for dor muscular pode sim ..
Thor4fitt 0 Postado Setembro 11, 2013 às 21:57 Autor Postado Setembro 11, 2013 às 21:57 então não tem problema?
vitorsa2 49 Postado Setembro 11, 2013 às 21:58 Postado Setembro 11, 2013 às 21:58 teu peito vai cair cuidado... aff
Thor4fitt 0 Postado Setembro 11, 2013 às 22:03 Autor Postado Setembro 11, 2013 às 22:03 teu peito vai cair cuidado... aff que foi?
ritchien 404 Postado Setembro 11, 2013 às 22:05 Postado Setembro 11, 2013 às 22:05 HUEHUEAHAEUAEHUE Relaxa cara. Se for aquela dor pós treino, pode ir treinar de boa.
Thor4fitt 0 Postado Setembro 11, 2013 às 22:06 Autor Postado Setembro 11, 2013 às 22:06 Oks valeuu man é noois!
Erickvoltan 5 Postado Setembro 11, 2013 às 22:07 Postado Setembro 11, 2013 às 22:07 kkk voltei a treinar segunda tbm to com dor em tudo!! SASAUSAIJ mais é normal..
DatEdy 50 Postado Setembro 11, 2013 às 22:07 Postado Setembro 11, 2013 às 22:07 procure um médico antes que aconteça algo pior, rápido!!!
Brauniel 98 Postado Setembro 11, 2013 às 22:07 Postado Setembro 11, 2013 às 22:07 (editado) Dor tardia é normal, isso não significa que seu músculo não esta recuperado o mesmo acontece em um caso contrario, exemplo: você treina peito hoje e amanha esta sem dor, mais isso não quer dizer que ele esta recuperado. Sacou? Editado Setembro 11, 2013 às 22:10 por Brauniel
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