[Falta de Pesquisa]Ajuda, Preciso De Respostas Rápidas

[Thor4fitt 0]

Então galera, treinei peito segunda, faço FB 3x, tem dois exercícios pra peitoral, supino reto 3x8, crucifixio reto 3x8, e hoje treino peito de novo, mas o problema é que ainda estou com o peito dolorido, mas é uma dor diferente, bem fraca.. Mas sei lá, gostaria de saber se posso treinar peito hoje de boa?

[ritchien 404]

Pode sim.

Sem medo. Se for dor muscular pode sim ..

[Thor4fitt 0]

então não tem problema?

[vitorsa2 49]

teu peito vai cair cuidado... aff

[Thor4fitt 0]

teu peito vai cair cuidado... aff

que foi?

[ritchien 404]

HUEHUEAHAEUAEHUE

Relaxa cara.

Se for aquela dor pós treino, pode ir treinar de boa.

[Thor4fitt 0]

Oks valeuu man é noois!

[Erickvoltan 5]

kkk voltei a treinar segunda tbm to com dor em tudo!! SASAUSAIJ mais é normal..

[DatEdy 50]

procure um médico antes que aconteça algo pior, rápido!!!

[Brauniel 98]

Dor tardia é normal, isso não significa que seu músculo não esta recuperado o mesmo acontece em um caso contrario, exemplo: você treina peito hoje e amanha esta sem dor, mais isso não quer dizer que ele esta recuperado. Sacou?

Editado Setembro 11, 2013 às 22:10 por Brauniel