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Bem,hoje foram completados 10 dias de cutting,o problema é que ja perdi 2,4 KG.Me sinto meio "murcho", mas as medidas estão praticamente as mesmas,com exceção da região abdominal que houve uma boa diminuição. Essa perda nao é muito superior a indicada? Essa sensação de se sentir murcho é normal?

Obs: Treino abc 2x, aeróbicos 3 vezes na semana, déficit de 500 calorias diárias.

Grato desde já.

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