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Postado (editado)

Olá, sou novo neste fórum e gostaria que vocês ajudassem em uma dúvida minha.

Estou tomando o PowerJack 3D no pré-treino, o Carnivor (Musclemeds) no pós-treino e a noite, antes de dormir, tomo Caseína (Muscle Pharm). Está bom estes suplementos e suas sequencias?
E outra dúvida. O Power contém 3,0 gm de creatina e o carnivor 2,5 mg, tem algum problema consumir?
Obrigado!

Editado por Ph.Roberto

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