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Dicas De Treino Para Hipertrofia E Cutting Para Endomorfo?


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Olá, meu nome é Jhone Barbosa, sou novo aqui no Hipertrofia.Org. Preciso que me ajudem, estou no momento precisando de dicas de treino para hipertrofia, no momento estou em off, preciso de dicas para hipertrofia, alguém ai pode me ajudar?

Sou endomorfo, lembrando, abraços.

Com esse post, vai a foto da minha evolução de 8 meses, sem drogas, apenas dieta e treino.post-136248-0-07109700-1378862462_thumb.

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