xSalada 114 Postado Setembro 11, 2013 às 01:00 Postado Setembro 11, 2013 às 01:00 (Se o tópico estiver no lugar errado me desculpem, mas é urgente :/) Boa noite.. então vou ser rápido aqui galera. A opinião de vocês é o que pode 'mudar minha vida'... Então, aqui meus dados(avaliação feita dia 03/09/13) Altura: 1,77 M Peso: 66 KG BF: 14% Dieta atual: Cut (Se o tópico obtiver respostas farei um diario e contarei minha história de como cheguei aqui eheh) ºEntão, eu tenho 17 anos e estou em uma duvida imensa, que está acabando comigo... Todo mundo que me ve hoje fala que eu estou muito magro (no diario vocês vão intender) e estou com medo de começar um Bulking. "Ah cara vai estudar, ninguém é psicologo" ai que está, de tanto estudar nesse um ano sobre cutting (Sim, deu certo) agora estou com receio de um Bulk. Mesmo com meu professor me incentivando... Enfim, ficou bem incompleto, errado, sem a dieta, pois tenho 5 vestibulares se aproximando e ta meio apertado tempo pro PC. Obrigado galera, em breve editarei e mostrarei meu diario com fotos e minha história dos 14 aos 17, obrigado!!
Halas 35 Postado Setembro 11, 2013 às 01:06 Postado Setembro 11, 2013 às 01:06 (editado) 14% de BF.. foda falar sem foto!! Acho melhor fazer cutting até 10% e depois bulkar. Editado Setembro 11, 2013 às 01:06 por Halas
xSalada 114 Postado Setembro 11, 2013 às 01:25 Autor Postado Setembro 11, 2013 às 01:25 (editado) 14% de BF.. foda falar sem foto!! Acho melhor fazer cutting até 10% e depois bulkar. Vou por uma foto aqui... 1º http://imageshack.us/a/img405/766/d68v.png 2º http://imageshack.us/a/img199/1995/s9lq.jpg Vlw Editado Setembro 11, 2013 às 01:26 por Andre72
Halas 35 Postado Setembro 11, 2013 às 01:28 Postado Setembro 11, 2013 às 01:28 Vá de bulking, sem medo!
xSalada 114 Postado Setembro 11, 2013 às 01:32 Autor Postado Setembro 11, 2013 às 01:32 Vá de bulking, sem medo! Sério? Valeu pela ajuda irmão, lá por Janeiro, Fevereiro quando tiver fechando meu diário vou citar você(s) lá '--'
Halas 35 Postado Setembro 11, 2013 às 01:40 Postado Setembro 11, 2013 às 01:40 Sério. Vamos que vamos!! Bons ganhos... xSalada reagiu a isso 1
Olavo L. de Carvalho 0 Postado Setembro 11, 2013 às 01:47 Postado Setembro 11, 2013 às 01:47 É sério isso, mano?! Tu és mais fino que um bambu! Tá doido... Bora encher essa laje aê, bitcho! Pode comer até pedra e sebo de porco!
xSalada 114 Postado Setembro 11, 2013 às 02:18 Autor Postado Setembro 11, 2013 às 02:18 É sério isso, mano?! Tu és mais fino que um bambu! Tá doido... Bora encher essa laje aê, bitcho! Pode comer até pedra e sebo de porco! Faz parte uehaueha Vou começar o Bulk(limpo) na 1ª 16/09/3 e vamo que vamo hehehe
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