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Amigo, sinceramente eu não recomendo Wheys baratos. Se são baratos, é porque a qualidade não é a mesma de um "caro".

Sinceramente? Preferível pegar um whey bom e pequeno e administrar bem ele, combinar ele com alguma outra fonte de proteína mais acessível (aveia, linhaça, ovos, a própria albumina - ótimo suplemento e bastante acessível). Aqui vai um exemplo, o melhor whey por R$ 90,00 -> http://www.madrugaosuplementos.com.br/100-whey-protein-454g-refil-optimum

Você vai encontrar wheys de até 2kg por valores inferiores a esse, mas aí cabe a você decidir se quer uma boa proteína ou uma mistura de tudo com proteínas de lenta absorção.

LEMBRE-SE: whey APENAS no pós-treino, não tome nos dias que não treinar. Tem quem tome outras vezes? Tem. É errado? De maneira alguma, se eu pudesse, tomaria 3, 4x ao dia, mas aí precisa de muita grana. Administre bem o seu suplemento que terá bons resultados. Quem sabe usar 2/3 de um scoop combinado com outra proteína ao invés de um scoop cheio? Assim mesmo esse pequeno de 90 reais vai te durar o mês inteiro. ;)

Abraços!

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Postado

suplementos baratos é foda eu tomo um da ON gold stanrd algo assim 900 kg dei 160 é dificil acha whey bom e barato nesse Brasil

onde vc comprou esse whey de 900 KILOS por 160 amigo? Kkk

@topic

Eu particulamente nunca experimentei da grotwh pois pra minha cidade o frete sai mais cara que o produto O.o entao eu prefiro gastar 150 no da ON porem estou tomando o da salto's o que dispensa apresentações pela credibilidade da marca... nao deixa a desejar em nada em relacao ao da ON estou tendo excelentes resultados, da uma pesquisada sobre ele, pra mim é o melhor cxb nacional...

Postado

Amigo, sinceramente eu não recomendo Wheys baratos. Se são baratos, é porque a qualidade não é a mesma de um "caro".

Sinceramente? Preferível pegar um whey bom e pequeno e administrar bem ele, combinar ele com alguma outra fonte de proteína mais acessível (aveia, linhaça, ovos, a própria albumina - ótimo suplemento e bastante acessível). Aqui vai um exemplo, o melhor whey por R$ 90,00 -> http://www.madrugaosuplementos.com.br/100-whey-protein-454g-refil-optimum

Você vai encontrar wheys de até 2kg por valores inferiores a esse, mas aí cabe a você decidir se quer uma boa proteína ou uma mistura de tudo com proteínas de lenta absorção.

LEMBRE-SE: whey APENAS no pós-treino, não tome nos dias que não treinar. Tem quem tome outras vezes? Tem. É errado? De maneira alguma, se eu pudesse, tomaria 3, 4x ao dia, mas aí precisa de muita grana. Administre bem o seu suplemento que terá bons resultados. Quem sabe usar 2/3 de um scoop combinado com outra proteína ao invés de um scoop cheio? Assim mesmo esse pequeno de 90 reais vai te durar o mês inteiro. ;)

Abraços!

Sai mais barato comprar um de 900g do que esse de 454g .

suplementos baratos é foda eu tomo um da ON gold stanrd algo assim 900 kg dei 160 é dificil acha whey bom e barato nesse Brasil

Toma o suplemento e ainda nem sabe o nome ksksks .

@topico

Growth.

Postado

onde vc comprou esse whey de 900 KILOS por 160 amigo? Kkk

@topic

Eu particulamente nunca experimentei da grotwh pois pra minha cidade o frete sai mais cara que o produto O.o entao eu prefiro gastar 150 no da ON porem estou tomando o da salto's o que dispensa apresentações pela credibilidade da marca... nao deixa a desejar em nada em relacao ao da ON estou tendo excelentes resultados, da uma pesquisada sobre ele, pra mim é o melhor cxb nacional...

900G * kkk falei errado

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