Apenas Curiosidade

[Alexandrescherer 2]

Estava pesquisando informações sobre musculação... Quando achei um comentário que dizia o seguinte:

Beba bastante água antes, durante e depois do treinanmento, um músculo desidratado cresce menos que um bem hidratado. Até ai tudo bem, concordo plenamente, então ele deu uma dica, para dar uns tapinhas no músculo após acabar o treino, pois o vermelho no músculo quando batemos é sangue... e este sangue estaria levando nutrientes. E ai ? concordam ?

[Patricck Garbim 3]

Rapaz, achei bem estranho essa parada, to por fora mesmo desta questão do tapinha..

Vejo muito isso na natação, que é usado para ativar a musculação depois de um longo tempo de repouso ..

Editado Setembro 9, 2013 às 16:46 por Patricck Garbim

[Stratovarius 150]

claro que concordo, faço isso todos os dias.

Por isso cheguei nos 55 de braço.

[Patricck Garbim 3]

claro que concordo, faço isso todos os dias.

Por isso cheguei nos 55 de braço.

WUHEUWHEUWHEUWHUEWHUHEUW

[Saintgraal 3463]

boa tecnica

[MOTD 353]

Agora esta explicado os videos de treino do Kali Muscle rsrs!

[{..mAthEUs..} 4423]

esse lance dos tapinhas não tem nada a ver..

quando vc bate, fica vermelho pq rompe vasos sanguineos pequenos e provocam um pequeno sangramento..

não leva nutriente nenhum..

os atletas quando fazem isso, eh mais para um estimulo para o musculo..

se vc ficar se batendo na academia o pessoal vai te achar louco.. huahuahua

[Shemp 253]

eu do um tapa é na pantera depois do treino

n sei se conta

mas da uma fome danada

Editado Setembro 9, 2013 às 18:36 por Shemp

[Saintgraal 3463]

ai sim em