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Postado (editado)

primeiro, se vc bebe n merece treinar. não adianta de nada

melhor abandonar e jogar futebol e comer churrasquinho de carne de centopeia com bavária

Quanta titica numa frase, mano Ahuahuah.

Vei na moral , quem treina nao bebe porra !!! quem vir me criticar é porque é um cachaceiro de merda que vive de finais de semanas regados a bebedeira e nunca vai ser grande.

HAUhauha, eu bebo todo fds com minha patroa e vou te falar, eim, não sou nenhum pequenininho AHUhauha.

Como um cara com avatar de um porco disse,duas coisas na vida fazem mal , o excesso e a falta!

Eu pensei que vc queria beber e ir treinar pra tirar onda,como vc vai treinar depois beber,manda brasa!

Como costuma ser, tô contigo AHuahua.

Excesso e falta.

Vocês tem que saber controlar as coisas, dosa-las, como alguns SÃOS sabem, não somos competidores de BB, somos meros humanos que treinam por paixão. Uns pra força, outros pra estética outros pra ambos(eu), e no meio disso tudo, temos uma vida inteira pra viver, trabalho, amigos, namoro, casamento, família e videogame e não dá pra ficar 100% em uma dieta, não dá pra cumprir todas as metas durante o tempo todo, não dá pra viver somente pro treino, porque você precisa viver pra vida, PORRA!

Sabado bebi Orloff com yogurte, com sprite, com fanta uva, com fanta uva e sprite, com água e purinha, enquanto comia uma belo bolinho de bacalhau e muita batata frita com queijo e bacon... Ahhhh como amo a vida. ♥

Editado por dieysonmendes

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Postado

Ahhh, que viadagem do kct. Eu tenho minha cervejinha sexta à noite, de lei, e no sábado de manhã vou pra academia com aquela ressaca pra desintoxicar o corpo, minha transpiração é puro álcool no sábado. E depois da academia, é praia + cervejinha gelada.

Postado

Olha tudo certo que ninguem consegue de fato siguir 100% a risca dieta+treino,digo isso no caso de pessoas normais que treinam visando estetica/bem estar/condicionamento.

mais mesmo assim: Ir pra academia e no pós-treino tomar cerveja? Fala sério.

Não estou querendo dizer que quem treina nao deve beber.Mas pelo menos tenha o bom senso.
Tirar um dia de folga de treino e tomar 1 cerveja tudo bem...agora entortar o caneco é foda.

Postado (editado)

Olha tudo certo que ninguem consegue de fato siguir 100% a risca dieta+treino,digo isso no caso de pessoas normais que treinam visando estetica/bem estar/condicionamento.

mais mesmo assim: Ir pra academia e no pós-treino tomar cerveja? Fala sério.

Não estou querendo dizer que quem treina nao deve beber.Mas pelo menos tenha o bom senso.

Tirar um dia de folga de treino e tomar 1 cerveja tudo bem...agora entortar o caneco é foda.

Pós treino com Jack Daniels cowboy é o que há. Termogenico monstruoso HAUhauHa.

Editado por dieysonmendes
Postado

nossa mano o cara tava trollando lá em cima

e vcs tudo levaram a sério

Planeta, tremborage detonando a cabeça da molecada, negócio aqui funciona na base da anilha voadora HAUHUHUAHuHA

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