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Estou a 1 mês pra terminar meu off e ganhei 9 kg, com os 9kg vieram gorduras indesejadas e com o objetivo o fitness irei começar um cutting bem violento.

Procurei por alguns topicos e fiquei com algumas duvidas

Tenho 16 anos, posso tomar Lipo 6 black?

Poderiam me recomendar alguns suplementos para me ajudar no cutting?

Com respeito a alimentação e treino eu me viro então não venham com mimimi de ''precisa melhorar alimentação''

Obrigado desde já

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começa o cutting sem nem um suplemento quando parar de perder peso toma EC começa numa dosagem baixa e vai subindo pode add aeróbicos mais para o final

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pq eu estou apenas pedindo dicas de suplemento e sempre vem uma pessoa pra falar da alimentação, se puder dar dicas de um termogenico bom eu agradeço

Que mimimi? Ce ta ficando louco eu acho, quem vai falar da sua alimentacao se vc nem se deu o trabalho de fazer um pequeno resumo do que come, va pesquisar.

Postado

pq eu estou apenas pedindo dicas de suplemento e sempre vem uma pessoa pra falar da alimentação, se puder dar dicas de um termogenico bom eu agradeço

Acho melhor começar o cutting sem nada. Quando estagnar você parte pra um termo, igual falado acima.

Experiência própria.

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