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Estou a 1 mês pra terminar meu off e ganhei 9 kg, com os 9kg vieram gorduras indesejadas e com o objetivo o fitness irei começar um cutting bem violento.

Procurei por alguns topicos e fiquei com algumas duvidas

Tenho 16 anos, posso tomar Lipo 6 black?

Poderiam me recomendar alguns suplementos para me ajudar no cutting?

Com respeito a alimentação e treino eu me viro então não venham com mimimi de ''precisa melhorar alimentação''

Obrigado desde já

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