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Entrar Em Cutt Com Uma Semana De 0 Carb Seria Uma Boa?

Por Samuelfaj
Em Dieta e suplementação

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Postado

Seria uma boa ideia iniciar a dieta de corte com um 0 carb?

Manter uns 4 ~ 7 dias 0 carb depois aumentar um pouco e ficar em dieta cutt?

Quanto à perda de massa e homeostase, como fica?

Postado

concordo com oq o ritchien falou...

começar o cutting normal, ir adicionando aeróbico aos poucos, ir cortando os carbos aos poucos e na última semana cortar o carbo...

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