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testogar= não presta (não existe isso de concentrar 100mg de propionato em 1 ml

usa durateston mesmo parceiro, ao menos tu sabe que a procedência é garantida, 500 mg de dura por semana se tu nunca teve contato com ae's caso contrario aumente a dosagem para 750 mg, o stano tá certo, eu adicionaria oxandrolona umas 90 mg tsd

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Pois e aqui na minha cidade ta foda conseguir durateston.

Mais vou dar uma procurada e vou trocar o testogar mesmo ta todo mundo falando pela mesma boca. Entao ja era memso se eu tomasse o psicologico ja esta abalado:)

Ok nuk . Minha meta e ganha massa magra porem gostaria de perder uma barriguinha chata que tenho sabe . Aquela da regiao inferior . E incrivel vei estou com bracos costa pernas com pouca quantidade de gordura ate o abdomen (SUPERIOR ) mesmo nao tem muito mais a porra dessa gordura do inferio e foda de queimar.

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Pois e aqui na minha cidade ta foda conseguir durateston.

Mais vou dar uma procurada e vou trocar o testogar mesmo ta todo mundo falando pela mesma boca. Entao ja era memso se eu tomasse o psicologico ja esta abalado:)

Ok nuk . Minha meta e ganha massa magra porem gostaria de perder uma barriguinha chata que tenho sabe . Aquela da regiao inferior . E incrivel vei estou com bracos costa pernas com pouca quantidade de gordura ate o abdomen (SUPERIOR ) mesmo nao tem muito mais a porra dessa gordura do inferio e foda de queimar.

dieta vai ser superfit ou deficit?

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ok nuk decidir optar por um bulking limpo pois o meu principal objetivo seria ganha mais massa magra de qualidade com mínimo de retenção.

tentando focar mais em proteínas mesmo e reduzindo carbos .

vou montar minha dieta direitinho aqui depois eu posto aqui para fazer alguma mudança se necessário .

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