Caseína: Cytosport Ou Optimum?

[Balance]

Galera,

Qual caseína vocês preferem, em termos de igredimentes/composição e sabor? Estou em dúvida qual comprou: Complete Casein da Cytosport ou da Optimum.

Valeu!

[Pippy]

Bom, só conheço a qualidade da ON, da outra marca não conheço.
Mas se fosse eu, não compraria nem uma nem outra...
Muito dinheiro por um benefício que vc consegue retirar da sua dieta... Compre albumina mesmo e complete suas macros diárias e fim.

[Balance]

Bom, só conheço a qualidade da ON, da outra marca não conheço.

Mas se fosse eu, não compraria nem uma nem outra...

Muito dinheiro por um benefício que vc consegue retirar da sua dieta... Compre albumina mesmo e complete suas macros diárias e fim.

Valeu pela resposta! Obrigada

[Red Monster]

Dymatize é bem melhor se for comprar!

[Balance]

Dymatize é bem melhor se for comprar!

Pow, detestei o gosto da caseína Dymatize (Chocolate Gourmet). E eu AMO o Whey Iso100 Hidrolizado, só uso Whey dessa marca. Estou buscando outra marca de time-release pq Dymatize não desceu mesmo....

[Saintgraal]

caseina é caro

pula fora

[Red Monster]

Pow, detestei o gosto da caseína Dymatize (Chocolate Gourmet). E eu AMO o Whey Iso100 Hidrolizado, só uso Whey dessa marca. Estou buscando outra marca de time-release pq Dymatize não desceu mesmo....

MusclePharm é uma ótima pedida, mas é o olho da cara meu jovem!

[Balance]

MusclePharm é uma ótima pedida, mas é o olho da cara meu jovem!

"Minha Jovem" rsrrsss

Estou em dúvida entre essas duas marcas apenas.... Mas obrigada pelo help!

caseina é caro

pula fora

E o que você toma antes de dormir?

[Saintgraal]

eu não tomo , eu como alguma coisa

geralmente pão com carne ou ovos mechidos

leite as vezes

sempre vario

Editado Setembro 6, 2013 às 13:52 por saintgraal

[Balance]

eu não tomo , eu como alguma coisa

geralmente pão com carne ou ovos mechidos

leite as vezes

sempre vario

Saquei.. mas minha dieta pede ingestão de proteína de lenta absorção nesse horário e quase zero carbo (para estimular GH).

Ou iria de albumina ou de Caseína. Sei que esta última opção é cara e pretendo importar, se eu optar por esta. Porém a albumina não tem uma digestão tão fácil. tão lenta quanto necessária e ainda causa gases. Mesmo sendo muito mais cara, acredito que a caseína seja mais rica. É só uma opinião. que não é inflexível...

Obrigada pela resposta!