Problema No Abdomem

[TsuG 1056]

Não vai desaparecer ganhando volume, vai ter que corrigir postura, geralmente problemas nas costelas é postura, problema na coluna e também a maneira de caminhar influencia também, levantamento terra, extensão de lombar, RDL, agachamento, remada curvada, são exercícios que vão ajudar e muito na sua postura se feitos de forma correta.

Hmm pensava que apenas volume resolveria, pois quando eu era bem mais magro eu tinha as costelas dessa forma. ate achav que podia ser algo genetico meu, pois raramente eu via alguem com a caixa toraxica parecida.

ai depois que comecei a malhar e ganhei um volume isso sumiu.

mas faço quase todos os exercicios citados ai, as vezes é por isso entao

[BrunoSCS 26]

Entao como eu disse eu tinha cifose, era totalmente caido pra frente, ai fui a um especialista e usei durante 6 meses colete ortopedico, porem agora me apareceu esse problema, vc acha que seria viavel voltar a um medico?

Volte no médico.

[Ex-k 1]

Bom galera vlw, decidi entao que vou fazer RPG, começo semana que vem, mas tb n vo descartar o que o TsuG disse, que faz sentido tb, focarei um pouco mais em abdomen na academia, é isso ai galera VLWWWW!!!!

[Gui/SP 31]

RPG é bom, dificil é achar uma galera pra jogar e achar um mestre bom

Enviado por sinais de fumaça