1º Ciclo: Enantato + Diana (Fotos)

fernandofanfa · Setembro 18, 2013 às 13:54

bom dia putetos!
Então, a cada semana vou tirar fotos para irmos percebendo os ganhos! Vou atualizar-los primeiro: Nas fotos que coloquei no tópico eu estava com 84kg, foram tiradas exatamente após o cuting e estava com 9% de BF (medi na nutricionista). Fiquei aproximadamente 2 meses em clean bulk e subi para 86,5/87kg e foi quando comecei o ciclo! Em uma semana subi de 87kg para 88,5kg, meu peso atual com uma semana apenas com a testo! De frente to com o shape bem embaçado, creio estar beirando os 12%, talvez 13%, o que acham?

Fotos tiradas ontem:
http://dc246.4shared.com/img/dGlrlGHi/s7/14131566e90/IMG_24651.PNG?async&rand=0.38539014267735183 -- > Costas
http://dc689.4shared.com/img/J5hrjJb4/s7/14131574d38/IMG_24691.PNG?async&rand=0.26745574944652617 -- > frente

http://dc427.4shared.com/img/hmoKPqgq/s7/14131581858/IMG_24701.PNG?async&rand=0.0363631397485733 -- > lado

http://dc311.4shared.com/img/p-AnWNWb/s7/1413158d3d8/IMG_24721.PNG?async&rand=0.09357020654715598 -- > duplo biceps

Espero conseguir 90kg até a próxima segunda, quando começarei a mandar diana!

Obs: Na primeira semana de diana apenas mandarei 50mg, nas outras 5 que mandarei 60mg!
Obs2: Ter 1,90 é muito legal, adoro minha altura e agradeço a Deus por ela, mas é muito chato ter 40 de braço e parecer 30... --".
Obs3: As próximas vou pedir para meu amigo tirar, e a luz do dia de preferência... essa eu botei na função automática do celular e algumas estão com ângulos ruins, fora que ta meio escuro...

Editado Setembro 18, 2013 às 13:56 por fernandofanfa

fernandofanfa · Setembro 18, 2013 às 20:14

Nao treinarei perna essa semana... Ainda to mancando muito pelo shot de segunda... --"

Farei entao ombro hj (mesmo com peito ainda dolorido de seg) e amanha braco

fernandofanfa · Setembro 19, 2013 às 03:48

Arthur Capelle, você é da Badass bro?

Arthur C · Setembro 19, 2013 às 11:41

a parada da altura é tenso mesmo hahaha

vejo altos caras com 40 de braçola que parece ter 35

mas prefiro ter 1.8x e ter que botar 45+ pra aparecer

do que ter 1.63 :/

hahahahahaha

mas ta sussa, quando eu botar 45 com 1.63 ninguem vai entender nada

kkkkkkkkkkkkkkkkkkk

-

issae fella, vai registrando tudo pra fazer um bom comparativo no final...

-

eita, ta doendo tanto assim?

é hard... hahaha

mas vamo que vamo!!

OBS: vou te mandar um mp!

abraços

fernandofanfa · Setembro 19, 2013 às 13:16

a parada da altura é tenso mesmo hahaha

vejo altos caras com 40 de braçola que parece ter 35

mas prefiro ter 1.8x e ter que botar 45+ pra aparecer

do que ter 1.63 :/

hahahahahaha

mas ta sussa, quando eu botar 45 com 1.63 ninguem vai entender nada

kkkkkkkkkkkkkkkkkkk

-

issae fella, vai registrando tudo pra fazer um bom comparativo no final...

-

eita, ta doendo tanto assim?

é hard... hahaha

mas vamo que vamo!!

OBS: vou te mandar um mp!

abraços

Sim, amo minha altura, só que tem essa desvantagem riairai! A dor melhorou agora. E tá parecendo que o shot que dei no glúteo esquerdo hj cedo vai doer nada!

Seguindo firme!

Abraços

Arthur C · Setembro 19, 2013 às 13:20

Opa, melhorou??

ai sim bro..

abrass

fernandofanfa · Setembro 20, 2013 às 11:04

Fala galera!

Hoje nao treinarei porque tem Rock in Rio e amanha tambem nao, terei que ir a um casamento! Fazia tempo que treinava quatro vezes na semana ao invez de cinco... --"

TO COM UMA DOR INFERNALL NO DENTE, tem uma afta perto de um siso... Espero que melhore parq n ter que tirar o dente e perder uns treinos...

Abraco

ritchien · Setembro 20, 2013 às 11:20

Vo acompanhar aqui.

Quero ver os resultados desse ciclo aí cara.

Tenho um amigo de 44 anos que quer mandar enantato puro.

Só que ele não faz idéia de como seria o ciclo.

Eu to lendo de tudo aqui pra ver se aprendo algo e explico pro cara não fazer merda.

E já deu a entender que um ciclo de enantato puro é um ciclo mal aproveitado.

Boa sorte ae, bons ganhos.

fernandofanfa · Setembro 24, 2013 às 01:23

Vo acompanhar aqui.

Quero ver os resultados desse ciclo aí cara.

Tenho um amigo de 44 anos que quer mandar enantato puro.

Só que ele não faz idéia de como seria o ciclo.

Eu to lendo de tudo aqui pra ver se aprendo algo e explico pro cara não fazer merda.

E já deu a entender que um ciclo de enantato puro é um ciclo mal aproveitado.

Boa sorte ae, bons ganhos.

Vish man, também não acho uma boa só Enan não, a não ser que ele queira a testo como terapia hormonal... mas creio que seja mais complicado do que só mandar a enan assim...

Ai galera, startei diana, vamos ver até onde vai!

14 dias de ciclo, começando diana hoje! Comecei estava dando 86,5/87kg depois do treino, hoje bateu 90,5kg!

Vamos ver agora a mágica da diana (dieta ta a mil também, cinco refeições mt bem divididas durante o dia, caprichadas em carb, prot e good fat)

abrç