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Postado

Bom dia putetos!

Mandei o 2o shot hoje 8:30, no glúteo direito! O esquerdo ta com uma dorzinha quase nula e amanha acho que o direito começa a doer. Por enquanto tudo ok...

Ontem treino de perna nao foi dos melhores, eu tava bem resfriado, mas to melhorando ja! Hoje treino braço.

Até mais

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Opa...

segue firme fella!!

e esse resfriado ai???

cuidado em

certeza que é coisa leve e ja ta melhorando???

se for... sussa =D

abrass

Valeu brother! Te falar que ontem fiquei mal mesmo, bem indisposto, mas de teimoso fui treinar hehe. Hoje to só com o nariz escorredo, to bem disposto etc. FICAR DOENTE NAOO PELO AMORRR! Kkkkk

Abraco

Postado

Fala galera!

Continuando... A aplicacao no gluteo direito ficou vermelhacaaaa, inflamou de leve acho, dorzinha infernal! Apliquei quinta e só hj (segunda) ta melhor. Hj cedo apliquei no vasto lateral, PERNA TA DOENDO horrores, espero que amanhe melhore... Mas nao tem problema, aqui é guerreiro destemido!

Depois do treino relato se subi de peso! Falta uma semana apenas para startar a diana \o/

Postado

Pessoal tira uma duvida minha , estou ciclando e estou tendo muitas dores no glueto , onde é feita aplicação, Seria possivel eu tomar um remedio anti inflamatorio para melhorar a dor ? Corta o Efeito da droga ?

Acompanhando e valeu !

Postado

Meu brother recomendou nimesulida! 100mg de 12 em 12 horas... Meu vendedor ele, entende bastante. Ele disse para comprar em farma mesmo.

To pensando em comprar, ainda mais pq vou no RIR sexta...

Abraco bro

Postado

Ae fellas!

Treino de peito foi insano hoje, intensidade mil! Pesei depois do treino e deu 88,5kg! (Semana passada dps do treino havia dado 87kg!!)

Os ganhos estao vindo, espero estar com 90 qnd começar a diana!!

VAMOOOOO SEUS LINDOS!!!

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