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Bom kara eu voltei a treinar so 1 ano depois, foi mo atraso de vida mais o medico falou q o certo seria depois de uns 6 meses, vai vendo se doi ou se vc sentir dar umas repuxadas, ai e melhor ir com calma... e meio estranho :blink: mais antes disso e meio embaçado ja faz 2 anos q eu fiz a cirurgia e agora no frio ainda sinto pegar um poko mais e normal de acordo com o medico... resumindo antes do 6 meses e bom esperar <_< ....

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