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cara na boa, não gaste sua grana com BCAA não vai faze diferença nenhuma....creatina então nem se fala, é só psicológico o efeito...única coisa que valeria a pena é o mult mesmo

Me explica como não faz diferença ?!

Postado

growth acima de certo valor o frete é 10 reais...

whey 80% sem sabor é compra certa... produto 100% confiável... sem medo de parar na eeceita, ser taxado, sumir na viagem, etc

to fazendo propaganda?

kkkkkkkkkk

bcaa nao vale apena comprar por causa do custo x beneficio

creatina é um bom ergogênico, mas não faz efeito pra todas as pessoas

Whey 80 da growth com sabor eh ruim?? Vou comprar e queria saber

Postado

O whey da growth em relação a todos os nacionais ele é um dos melhores, ele está no top 5. As capsulas de bcaa vem pouca quantidade, vc teria que tomar bastante capsula pra valer a pena o uso dela, bcaa pra fazer um bom efeito é de 15g pra cima dependendo do corpo da pessoa, o multivitaminico tambem, as dosagem dele está de acordo com as normas brasileiras, por isso os complementos vitaminicos não veim em grande quantidade, os importados como da on, já veim com uma dosagem top, eu uso ele a tempos...

Postado

A para para para, o outro falando ai que eu tenho 3 anos de cadastro e to falando asneiras? asneiras é oque vocês estão dizendo aqui, achando que tomando algumas caps de BCAA vai fazer alguma diferença, bando de iludido mesmo...a maioria aqui é tudo frango, e para ter um shape decente é só faze uma boa dieta, de preferência procure um nutri esportivo, ou monte você mesmo

agora vir me falar que Bcaa resolve alguma coisa, a pelo amor de deus, esse fórum aqui não vai pra frente por causa desses debil mental....toma la suas 10 ou 14 gramas de BCAA achando que vai ganha 10kilo de MM, ou que ele vai segura sua MM em cuting kkkkkkkkk

Postado

A para para para, o outro falando ai que eu tenho 3 anos de cadastro e to falando asneiras? asneiras é oque vocês estão dizendo aqui, achando que tomando algumas caps de BCAA vai fazer alguma diferença, bando de iludido mesmo...a maioria aqui é tudo frango, e para ter um shape decente é só faze uma boa dieta, de preferência procure um nutri esportivo, ou monte você mesmo

agora vir me falar que Bcaa resolve alguma coisa, a pelo amor de deus, esse fórum aqui não vai pra frente por causa desses debil mental....toma la suas 10 ou 14 gramas de BCAA achando que vai ganha 10kilo de MM, ou que ele vai segura sua MM em cuting kkkkkkkkk

Eu acho que a galera ta falando do seu comentário "creatina é psicológico o efeito", afinal, o mecanismo de ação da creatina já foi elucidado e comprovado. Portanto, você falou asneira sim.

De qualquer modo, ao autor do tópico, quer algo básico?

Fonte de proteínas (whey ou albumina, depende do seu bolso e paladar) + multivitamínico (pois conseguir todas vitaminas e minerais com dieta é FODA), dae se quiser adicione uma creatina.

Esse tipo de suplementação não fica caro mensalmente e o resto da grana você investe em dieta, livros, diversão, etc.

Postado

User com areia na vagina, Uiiiiiii!!!!! Mas verdade seja dita, de cada 10 artigos que eu leio sobre BCAA, 8 diz não ter nenhuma relação com a preservação da massa muscular, mesma coisa glutamina, que uns gostam de colocar lá em cima.

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