Duvida De Gasto Calorico

[schneider_19]

bem Galera, Faço musculação e pratico muay thai, como vcs sabem muay thai é muito aerobico, só que quando eu for calcular minha TMB, calculo como:

Moderadamente ativo, Bastante Ativo ou Muito Ativo? essa é minha duvida alguem ai pode me ajudar ?

[Kalvin]

Bastante ativo

[schneider_19]

Bastante ativo

blz cara, vlw pela ajuda, tava quebrando a cabeça com isso