Dúvida - Optimum Vs Procorps

[Patricck Garbim]

I aew marombada, tudo sussa?

Seguinte, tava fazendo uma pesquisa aqui e acabei entrando em dúvida em relação ao Custo Benefício

de certos Wheys destas marcas citadas no título, Queria saber qual realmente tem um custo benefício melhor...?

5W WHEY PRO - PROCorps

Destaques:

• 29g de Proteínas

• 730mg de Arginina

• 6,65g BCAA'S

Informação Nutricional:

Informações Nutricionais Porção de 35 g (2 colheres medida) Quantidade por Porção %VD(*) Carboidratos Totais 1,9 g 1% Proteínas 29 g 33% Gorduras Totais 1,7 g 3% Gorduras Saturadas 0,35 g 0% Gorduras Trans 0 g 0% Fibra Alimentar 0 g 0% Sódio 82 mg 3% Vitaminas IDR Vitamina A 120 mcg 20% Vitamina C 9 mg 20% Vitamina D 1 mcg 20% Vitamina E 2 mg 20% Vitamina B1 0,24 mg 20% Vitamina B2 0,26 mg 20% Vitamina B3 3,2 mg 20% Vitamina B5 1 mg 20% Vitamina B6 0,26 mg 20% Vitamina B12 0,48 mcg 20% Vitamina K 13 mcg 20% Biotina 6 mcg 20% Ácido Fólico 48 mcg 20% Minerais IDR Cálcio 200 mg 20% Potássio 21mg - Magnésio 52 mg 20% Ferro 2,8 mg 20% Zinco 1,4 mg 20% Manganês 0,46 mg 20% Cobre 180 mcg 20% Cromo 7 mcg 20% Molibdênio 9 mcg 20% Selênio 6,8 mcg 20% Fósforo 140 mg 20% * Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. Perfil de Aminoácidos Por porção (em mg) Alanina 1480 Arginina 730 Ácido Aspártico 3080 Cistina 690 Ácido Glutâmico 4900 Glicina 530 Histidina 550 Isoleucina * 1870 Leucina * 3050 Lisina 2470 Metionina 610 Fenilalanina 880 Prolina 1820 Serina 1570 Treonina 2000 Triptofano 620 Tirosina 430 Valina * 1730

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100% WHEY GOLD STANDART - OPTIMUM NUTRITION

Informação Nutricional:

Informações Nutricionais
Porção: 32g (1 colher-medida)

Quantidade
por porção

% IDR *

Valor energético 120kcal= 904Kj

6,5

Carboidratos 4 g

1

Proteínas 24 g

48

Gorduras totais 1,5 g

2

Gorduras saturadas 1 g

5

Gorduras trans 0 g

--

Fibra alimentar 0 g

0

Sódio 110 mg

Lembrando que possui, 5g de BCAA E 4,4G DE GLUTAMINA POR SCOOP.

I ai, em qual investir?

[Arkann]

100% WHEY GOLD STANDART - OPTIMUM NUTRITION

[Kalvin]

Da Gold né man

[Saintgraal]

quais os preços?

em relação a valor nutricional os dois wheys estão bons

se o outro for mais barato que da ON, eu compraria o outro

[Fiorex]

Um whey da pro corps veio adulterado nos laudos do felix, fica de olho ...

[mrhonda]

mano esse whey da pro corps diz que tem 29g de proteina mas na verdade ele tem 11g apenas!!!

[Gabriel138]

Justamente,foram analisados 2 wheys só um deu o laudo positivo...acho que não foi esse

[felipeba]

Outra coisa que tao esquecendo é se essa proteina toda que diz ter nos laudos é realmente whey!

Ele não ta pedindo aminograma nem nada, apenas analise quantitativa de proteinas.

Lembrem-se que pode ser uma mistura de whey, albumina, colageno, proteina de soja. Tudo isso é mascarado com um sabor forte.

Nesse caso, eu iria de ON. Agora, tem que ver os custos e por quanto tempo esse whey vai te suprir.

[DoctorMonster]

tbm iria de optimum tb

[Fabao ZicawW]

ae galera aproveitando o tópico tava dando passada na net aq e achei esse site www.suplementos-online.com/pt/proteinas/whey/100-whey-gold-standard achei os preco bem em conta o whey da on por exemplo ta saino 295 4,5 kg

sera q e confiável ?