Minha Evolução- 1 Ano E 3 Meses De Treino - Fotos Comparativas [Novas]

[Nando32SA 423]

Qual é a sua altura, e os pesos e medidas atuais que vc postou essa foto nova ai?

[Heisen 7]

Mano,amanha de manha eu vou me pesar e tudo mais,medidas nao tem como eu tirar agora,mas eu vou tentar dar uma atualizada
Flwss

[Nando32SA 423]

Mano,amanha de manha eu vou me pesar e tudo mais,medidas nao tem como eu tirar agora,mas eu vou tentar dar uma atualizada

Flwss

esse amanha nao chega nunca heim kkkkk

[Heisen 7]

Po mano,esqueci kkkk

Tava meio parado aqui ai acabei esquecendo

To indo pra casa ai faço tudo sem falta!

Abraço kk

[AveiaeLeite 272]

Parabéns, ótima evolução, vou fazer um ano de treino mês que vem e to com 37 de braço, tu com 9 meses ja tinha 39, q inveja. OKPSASOO

eu só não entendi o porque vc é tão leve... '-'

Naquele bulk vc tava com uma pança escrota pacaralho, KOSAKPOPSKO, depois da secada ficou bacana. Já voltou a bulkar?? com essa genética de tiranossauro jaja vc chega nos 42 de braço.

Editado Abril 30, 2014 às 02:31 por AveiaeLeite

[Heisen 7]

Parabéns, ótima evolução, vou fazer um ano de treino mês que vem e to com 37 de braço, tu com 9 meses ja tinha 39, q inveja. OKPSASOO

eu só não entendi o porque vc é tão leve... '-'

Naquele bulk vc tava com uma pança escrota pacaralho, KOSAKPOPSKO, depois da secada ficou bacana. Já voltou a bulkar?? com essa genética de tiranossauro jaja vc chega nos 42 de braço.

Huashuashuas

To bulkando denovo,atualmente to com 74,5kg

Cuidando pra pança não chegar dnv kkk

To mais retido,mas é só abaixar o carb que desembaça

Brigadão pelo elogio mano,isso só motiva mais! Heheh

Pode parecer que to enrolando(e to um pouco.. Kk) mas é pq to na reta final da etapa essa semana,então to meio sem tempo

Abraço

[AveiaeLeite 272]

Huashuashuas

To bulkando denovo,atualmente to com 74,5kg

Cuidando pra pança não chegar dnv kkk

To mais retido,mas é só abaixar o carb que desembaça

Brigadão pelo elogio mano,isso só motiva mais! Heheh

Pode parecer que to enrolando(e to um pouco.. Kk) mas é pq to na reta final da etapa essa semana,então to meio sem tempo

Abraço

Saquei, só não colocar um superávit calorico muito alto brother...

Eu tenho 77 kilos e sou menor que você o-o, tenho 1,77 de altura. vc tem quanto de altura?? vc treina pernas ? KOPSAPKPSAK sem sacanagem. Tá com qto de braço??

[Heisen 7]

Saquei, só não colocar um superávit calorico muito alto brother...

Eu tenho 77 kilos e sou menor que você o-o, tenho 1,77 de altura. vc tem quanto de altura?? vc treina pernas ? KOPSAPKPSAK sem sacanagem. Tá com qto de braço??

Huashuashua tenho 1,77 tbm mano

Treino pernas mto mais que upper body kkkkk

To com 39.5 de braço