Urgente Ajuda No Treino De Ombro X Peito ?

[GeekMaromba]

Sempre é bom focar em progressão no cutting (normalmente você acaba focando em NÃO diminuir o peso nessa situação kkkk)

verdade.

quanto mais restrita for a dieta, mais difícil vai ser de manter as cargas.

tenta pelo menos manter.. se te incomodar o fato de NÃO progredir, até vale um deload curto pra tentar dar um UP na(s) semana(s) seguinte(s).