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17 Anos 6 Meses De Treino

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Postado

Bom to postando minha evolução gostaria que vcs dessem opiniões qualquer critica e elogio é bem vinda !

Tenho 17 anos 71 kg estou em Bulking atualmente.

Já estava com 1 mês de treino

8bw5.jpg
6 mês

b7n2.jpg
thtf.jpg

Editado por Roger Broker

Postado
  • Autor

apesar de que tem pouco tempo de treino, mt boa evolucao, ganhou qntos kg e mede qnto?

forca ae, vamo q vamo

valeuuu mano, começei com 63kg e to medindo por volta de 1,70

Força pra nós e no pain no gainn !! hehehe

Postado

da pra ver uma otima evolução,mas coloque fotos mais nitidas fera,desse tamanhozinho de foto fica dificil ter uma noção de sua evolução que não foi pouca pelo que parece

Postado
  • Autor

da pra ver uma otima evolução,mas coloque fotos mais nitidas fera,desse tamanhozinho de foto fica dificil ter uma noção de sua evolução que não foi pouca pelo que parece

Só clicar em cima mano, acho que fica maior !

Se não ficar vou tirar outras e posto!

To na missãoo, marmita all day and fuck haters hahaha

Abrassoo

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