JuniorRech 7 Postado Setembro 8, 2013 às 04:05 Autor Postado Setembro 8, 2013 às 04:05 acompanhando! tbm irei ciclar stano, to esperando a cartela do anticoncepcional acabar e já já começo ciclar hehehehe mas estou pensando em ciclar stano+boldenona, pq muitos dissem q só stano n compensa.. p vc valeu a pena? Cara da uma acompanhada aí, estou ciclando a 2 semanas, tem algumas fotos, não posso dizer nada ainda se valeu ou não.. esperar terminar pra ver. mas é isso ai
gaspar 1704 Postado Setembro 8, 2013 às 04:08 Postado Setembro 8, 2013 às 04:08 Parem de usar o relato dos outros pra tirar duvidas, os dois já abriram tópicos pra isso.
em modo mutante 0 Postado Setembro 8, 2013 às 05:28 Postado Setembro 8, 2013 às 05:28 Ok gaspar .compreendo entrei no forum agora mais irei ler as regras .valeu pela dica
JuniorRech 7 Postado Setembro 8, 2013 às 14:16 Autor Postado Setembro 8, 2013 às 14:16 @RELATO final de semana. (DIA 13 - 14) Bom galera find não treino, só dieta dei umas escapadas rsrs mas nada de mais. Próxima sexta-feira tem mais fotos para vcs irem acompanhando meu desenvolvimento
planeta 5553 Postado Setembro 8, 2013 às 15:55 Postado Setembro 8, 2013 às 15:55 to acompanhando hein vc no fim das contas resolveu manter qtas calorias de deficit? tá perdendo peso?
JuniorRech 7 Postado Setembro 8, 2013 às 16:23 Autor Postado Setembro 8, 2013 às 16:23 (editado) to acompanhando hein vc no fim das contas resolveu manter qtas calorias de deficit? tá perdendo peso? Podecre brother, está umas 1500kcal por dia. aumentei pouco. Sobre peso, tenho que ver amanhã quanto estou, mas acredito que devo ter perdido sim.. Estou cuidando mais o espelho, mas melhorei bastante o shape.. em termos de definição Obs: Viu as fotos? oque achou.. Editado Setembro 8, 2013 às 16:24 por JuniorRech
planeta 5553 Postado Setembro 8, 2013 às 16:28 Postado Setembro 8, 2013 às 16:28 antes e depois ?? vi 3 fotos mas nao sei se elas são da mesma data ou de datas diferentes
JuniorRech 7 Postado Setembro 8, 2013 às 16:29 Autor Postado Setembro 8, 2013 às 16:29 antes e depois ?? vi 3 fotos mas nao sei se elas são da mesma data ou de datas diferentes Tudo mesma data, tirei sexta-feira.. (2 semanas de ciclo)
JuniorRech 7 Postado Setembro 9, 2013 às 06:15 Autor Postado Setembro 9, 2013 às 06:15 kd as de antes ? Bah não tirei quando iniciei. Mas sexta-feira tem mais fotos!
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