MarceloPro18 Postado Agosto 29, 2013 às 02:03 Postado Agosto 29, 2013 às 02:03 Por favor, avaliem essa dieta... Foi passada por um nutricionista local... Idade: 18 Peso: 75kg Altura: 1,82 Objetivo: Ganho de Peso Estou disposto a mudar a dieta em algo caso seja necessário... Obrigado desde já;
byleth Postado Agosto 29, 2013 às 12:16 Postado Agosto 29, 2013 às 12:16 O que seria esse Hiper Caseiro?
MarceloPro18 Postado Agosto 29, 2013 às 14:00 Autor Postado Agosto 29, 2013 às 14:00 O Hipercalórico que o Leandro Twin colocou aqui no fórum
fns Postado Agosto 31, 2013 às 18:44 Postado Agosto 31, 2013 às 18:44 Eu diminuiria o excedente de calorias. O ideal seria sua dieta exceder 200 calorias.
MarceloPro18 Postado Setembro 1, 2013 às 05:41 Autor Postado Setembro 1, 2013 às 05:41 200? Pra Bulk? Pode isso Arnold? kkkkk'
MarceloPro18 Postado Setembro 4, 2013 às 19:23 Autor Postado Setembro 4, 2013 às 19:23 Valeu a intenção, rs
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