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Macarrão Na Dieta .

Por ArthurEctomorfo
Em Dieta e suplementação

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Postado

sem encaixar no seus macros pode mandar ue

se for molho pronto cuidado com produtos industrializados

mais macarrao pode comer rlx

ainda mais se tiver em bulking

abrs

Postado
  • Autor

sem encaixar no seus macros pode mandar ue

se for molho pronto cuidado com produtos industrializados

mais macarrao pode comer rlx

ainda mais se tiver em bulking

abrs

eh industrializado sim .

pode colocar tb brocolis uqe fica delicioso

valeu pela dica !

Postado
  • Autor

Cara, um dos mlhos menos calóricos é o d tomate (q acredito ser o "moloho vermelho" q vc fala), além d ser um dos mais saudáveis. Pd mandar p dentro!

eh esse sim . obrigado !

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