[dÚvida] No2! Horário De Ingestão

[rafaelbeirao 0]

PRimeiramente queria lembrar que eu consultei os tópicos relacionados ao no2..no caso

eu já ouvi pessoas falando q era para se tomar:

=> 4 capsulas 30 min antes de malhar

=> 2 capsulas logo após ao acordar ( jejum ) + 2 capsulas 30 min antes de almoçar ( forum )

pq tomar as capsulas em jejum e pq as outras 2 antes do almoço

alguem poderia me esclarecer a síntese do NO2 tanto no jejum quando antes do almoço ?queria entender o pq nesses horários.

Obrigado

[Teilrmoun 0]

Bom, eu sei que o no2 dilata os vasos e,consequentemente, o fluxo sanguineo aumenta. A minha teoria é que como é o sangue que transporta nossos nutrientes para os orgaos e musculos, tomando no2 antes de almoçar ou antes do café da manha fará com que a gente aproveite mais oq comemos nesses horários.

Nao sei se estou certo, mas eu penso assim.