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Postado

uaheuahea que animador o saintgraal :lmaosmiley:

o volume ta legal mesmo, mas só quando secar pra ver direito como que ta de MM. vc ta muito barrigudo?

se nao tiver, vai levando com uma dieta de manutenção mesmo apos a tpc. ou com pouco excedente.. acho que da pra ir perdendo esse enxasso ai devagar memso, ai nem perde muita MM.


mas só acho, nao sou perito nessa historia de perder peso ou gordura.

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uaheuahea que animador o saintgraal :lmaosmiley:

o volume ta legal mesmo, mas só quando secar pra ver direito como que ta de MM. vc ta muito barrigudo?

se nao tiver, vai levando com uma dieta de manutenção mesmo apos a tpc. ou com pouco excedente.. acho que da pra ir perdendo esse enxasso ai devagar memso, ai nem perde muita MM.

mas só acho, nao sou perito nessa historia de perder peso ou gordura.

to meio gordinho sim... meter um deficit de caloria de levis... e ir levando

Essa semana acaba meu ciclo :D vai sobrar umas 5 caps de ox ! oque fazer com elas ? tomar ?

Postado

E a produção de testo normalizou?Continuam os colaterais?

Abs

Cara nao sei se minha testo chegou a abaixar mesmo, como o pessoal disse, aquilo pode ter sido um sintoma, mas depois daquele dia nao deu mais nada de colateral, e acho que minha testo esta boa (nao que esteja em niveis normal, n tenho como saber sem exame)

colaterais 0..

forca muito boa !

Postado

to meio gordinho sim... meter um deficit de caloria de levis... e ir levando

Essa semana acaba meu ciclo :D vai sobrar umas 5 caps de ox ! oque fazer com elas ? tomar ?

toma 1 a mais cada dia da ultima semana

Postado

Amanha eh o ultimo dia ! mandar 100mg pra acabar com todas as Oxans.

ai no domingo ou segunda vou entrar com a tpc ! to com uma creatina da optimum de 600g comecei a mandar essa semana pra dar uma mantida na forca !

agacho com 40kg cada lado. e supino quero ver se consigo bater 35kg cada lado amanha ! principal objetivo eh manter essas cargas ! 105kg

peso eh muito variável.. da diferença de 1a3kg por dia. semana que vem posto mais fotos de como fiquei no final ! embora nao de pra ver muita coisa devido a graxa...

ressecou um pouco meu rosto e os lábios, embora sempre acontece isso comigo quando o tempo varia muito, de friu pra calor, de um dia para outro.. aqui em curitba, vivemos o inverno e o verao num mesmo dia kkkkkkkkkk.... acorda ta um sol de rachar, a tarde chove, de noite congelaaaa... SUHDUSAHduASHDuAD

mas acho que a ox deu uma forca ai !

Postado

Ninguem mais postando ! :( desmotivei a relatar...

bom... ontem foi a ultima dose de ox... pelo o que opessoal falou, agora vem a parte difícil, qndo o corpo sente que nao vem mais oq ela ja acostumou..

segunda foi iniciar a tpc ! 15 dia tamox 20mg ao dia. ! devo tomar 10mg a cada 12h ou mando 20mg a cada 24h ?

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