1 Ciclo (Oxandrolona) Com Relato

[Hunday 40]

Link das fotos -> http://hunday.imgur.com/ Separadas por data em albums ! iniciei o Bulk dia 16/05/2013 ox dia 27/08

E ae marombada, hj estou começando meu 1 ciclo. Tenho em mãos 250 comprimidos de 10mg cada da Growth Company.

Escolhi a Oxan, por ela ser o "mais leve" dos roids, e ter um risco menor de colaterais alem de ser uma boa oportunidade de conhecer o corpo em relação a roids. Tbm não quero ficar monster, ganhar 15 quilos com um ciclo (alias ganhei 12kg em 3 meses de bulk).

A ideia é fazer um ciclo de 6 semanas, sendo 4 com bulk, e 2 para secar, ajudando a dar uma segurada na massa magra, e mandar embora a maldita gordura.

(AVALIEM A TPC)

PROTOCOLO

- 1 sem - 1 dia 40mg 4 dias seguintes 60(ver como vou reagir a oxan)

2 a 8 sem sem - 80mg/ dia (30mg quando acordo, 20mg na metade do meu dia, e 30mg para dormir)

TPC 3 dias após o último comprimido iniciar 15 dias tamox 20mg

A TPC está boa ?

dieta -

de 3500kcals. 5 refeições de sempre 300g de carbo e 200g de protein. (+ whey apos treino e um extra de albumina ao dormir)

TREINO - Sera que esta bom ?

4x na semana esta bom ?.

treino no formato AB upper lower. 4x na semana AB-OFF-AB-off off-

A

Supino reto 4x6
Remada 4x6
Militar 4x6
chin up 4x6 [barra fixa, palmas da mao virada para vim]
Paralelas. 4x6
Rosca direta 4x6

B
Lower
Agachamento livre 6x5
RDL 4x6
Agacho frontal 3x6
Panturrilha em pe 4x20-25
Abdm

Medidas - (detalhe iniciei a Ox no dia 27/8)

Dia 17/julho 20/ago

biceps D 39 41

biceps E 38 41

Cintura 97

Quadril 106 113

Abd 89 70

Coxa D 65 70

Coxa E 63 68

Panturrilhas D,E 42 43

Composicao Corporal

17/jul 20/ago

peso 91.1 101.1

%gordura 07.8 07.8% (ela usa um protocolo diferente)

Peso Gordura 7.1 7.1kg

TBM 2308 2507

Massa Magra 84 95kg

Agua L 61.5 69.8L estou pouco Retido kkkkkkkkkk

%Agua 67.5 69%

Link das fotos -> http://hunday.imgur.com/

Editado Outubro 3, 2013 às 15:47 por Hunday

[Saintgraal 3463]

bom

treino e dieta inteligentes

a oxan sem testo não vou nem falar o que eu apoio né ?

mas eu ainda manteria constante a dose em 80mg tsd

pois bem

aplique isso agora na pratica, o treino tá excelente

[Hunday 40]

1 dia, tomei era 12:00 mandei 20mg, almocei, e la pelas 13h 13:30 comecei a sentir as primeiras pontadas na cabeça, do lado direito. Após algum tempo passou. Aqui em Curitiba está bem friu, e estava muito agasalhado, estou com o rosto bem quente (foda o psicologico pesando, qualquer coisinha ja penso que é colateral da maldita oxan)

Acho que a dor de cabeça sim foi da oxan.

bom

treino e dieta inteligentes

a oxan sem testo não vou nem falar o que eu apoio né ?

mas eu ainda manteria constante a dose em 80mg tsd

pois bem

aplique isso agora na pratica, o treino tá excelente

Vlw pelo comentário.

Sim, concordo em usar 80mg por dia, mas da um pouco de medo rsrsrs.... por isso vou mandar menos, alias se eu começar com dose alta, o pote não dura pro ciclo inteiro kkkkkkkkkk

e quanto a TPC ? está boa ? ou está muito exagerada ?

[Saintgraal 3463]

bah, compra mais

escute-me

depois você se arrepende hahaha

tpc tá fraca

alias, agora que vi, não tinha visto ela

arranca esse tt, não serve pra nada

faça 15 dias 40mg tamox

mais 15 dias 20mg tamox

ai sim

e só começa ela depois de 8 dias da oxan

[Hunday 40]

Hmm.. vou ver oq faço com as dosagens da ox.

Então meto 1mes de tamox, e corto a silimarina ?

to mandando creatina junto, pra potenciar a ox, e na tpc pretendo manda tbm pra não perder a força

Editado Agosto 27, 2013 às 18:38 por Hunday

[Saintgraal 3463]

Hmm.. vou ver oq faço com as dosagens da ox.

Então meto 1mes de tamox, e corto a silimarina ?

to mandando creatina junto, pra potenciar a ox, e na tpc pretendo manda tbm pra não perder a força

isso

exato.

mantem a creatina na tpc

corta sim

mas aumenta consumo de alcalinas e muita agua cara!

[planeta 5554]

qual seu peso?

com 117kg

ttomei 90mg dessa mesma mesma oxan ae... e quase cheguei numa mendiga pra comer ela...

faz assim, vai bem devagar nos primeiros dias pro seu corpo acostmar que esses colaterais aí passam

faz 4 dias de 40mg

3 dias de 50

se estiver tudo ok, sobe pra 70 e toma até acabar, vai dar uns 36/37 dias

70 bate forte pra vc ... 90 batia pra mim

não baixa no fim não, com oxan isso não tem muito sentido...

tpc vc vai ficar sem libido, rsrs

Editado Agosto 27, 2013 às 19:18 por planeta

[Hunday 40]

isso

exato.

mantem a creatina na tpc

corta sim

mas aumenta consumo de alcalinas e muita agua cara!

o que eh alcalinas ?

Sim vou mandar muita aguaaaa !

qual seu peso?

com 117kg

ttomei 90mg dessa mesma mesma oxan ae... e quase cheguei numa mendiga pra comer ela...

faz assim, vai bem devagar nos primeiros dias pro seu corpo acostmar que esses colaterais aí passam

faz 4 dias de 40mg

3 dias de 50

se estiver tudo ok, sobe pra 70 e toma até acabar, vai dar uns 36/37 dias

70 bate forte pra vc ... 90 batia pra mim

não baixa no fim não, com oxan isso não tem muito sentido...

tpc vc vai ficar sem libido, rsrs

96kgs inicei o bulk 3 meses atras com 82 acho..

oq vc quiz dizer com tpc vc vai ficar sem libido ?

[Saintgraal 3463]

frutas alcalinas

abacaxi, melancia

elas desintoxicam o figado legal

dão uma ajuda do caralho

agua, muita mesmo!

[Hunday 40]

frutas alcalinas

abacaxi, melancia

elas desintoxicam o figado legal

dão uma ajuda do caralho

agua, muita mesmo!

hmm.. ainda bem que tem direto melancia aqui no almoço do trampo

Alem do alcool tbm, tenho que tomar cuidado com mais alguma coisa ?