Rompendo O Tendão Do Biceps Braquial Durante O Deadlift.

[John Man 270]

http://www.youtube.com/watch?v=Wjq82nYPUeo&feature=youtu.be

foquem no segundo 06

[Orphee13 504]

Ja vi um tópico discutindo isso,não lembro em qual área, é tenso,deve doer pakas,eu tenho um certo receio com essa pegada,nem por isso,tenho tendinite também.

[Tiinoquera 5]

[Saintgraal 3462]

eu ja vi também

[freddypaulino 22]

passa gelol

[nightly squat 707]

nossa fiquei com medo kkkkkkkkkkkkkk que coisa amanha faço terra hahahaha kkkkkkkkkkkkk ja tinha visto esse video , nao me sinto bem vendo ele pq a 1rm minha no terra é essa pegada ai

[CesarFilho 8]

vish vei, ta loko!
vou trocar de pegada!

[Locemar 29]

Cara, ROMPER O TENDÃO não doí?

Pq o dele rompeu e ele continuou de boa tipo - peraí, xô levantar esse peso primeiro e depois vejo o que aconteceu

quando viu a merda q deu q bateu o pavor

[FELLIPE ASSIS 515]

pegada mista é mais forte que a pegada supinada, porem a pegada mista expõe seu bíceps a se exceder e dá nisso. pegada supina é boa, só usar strap. Vou parar de testar meu 1rm na rosca direta!

Editado Outubro 5, 2013 às 01:44 por FELLIPE ASSIS

[Nosferatu 60]

GAstura da desgraça que eu senti!