Rompendo O Tendão Do Biceps Braquial Durante O Deadlift.

[Marcão ABC 2]

Já vi isto de muito perto! O meu fez igual em uma luta!!!

A dor na hora é muito estranha, até porque o corpo está quente

[M0NTANHA 45]

Nunca curti deadlift, depois dessa então acho que passei a ter medo.

[Tio Trinca 369]

Já rompi o distal, em maio/2010. Resultado de 30% a menos de força em movimento de supinação, braço direito.

Antes

Na merda

A merda melhorada, foto recente.

[Transform 113]

Já rompi o distal, em maio/2010. Resultado de 30% a menos de força em movimento de supinação, braço direito.

Conseguiu recuperar 100% a forma do biceps e a força?

[Matheta 14]

Porra mano, agora da medo fazer! Pior que aquela pegada que é boa, evita que escorregue a barra ... Mas quantos quilos ali heim? Sei lá, agora vou fazer com aquela pegada só até 100kg ... quando passar do 100kg acho que vou parar de subir peso, ir só na progressão das reps e tensão ou tentar com a pegada pronada mesmo

Editado Dezembro 2, 2013 às 22:20 por Matheta

[Hooly 31]

se eu for fazer o deadlift prefiro fazer com a palma da mão de frente pro corpo

[Guru Namastê 92]

carai, agora fiquei cabreiro da pegada mista

[sardinhagym 6]

Já rompi o distal, em maio/2010. Resultado de 30% a menos de força em movimento de supinação, braço direito.

Antes

Na merda

A merda melhorada, foto recente.

pelas fotos nem da pra saber que vc teve o rompimento.... o medico te falou oq leva a esse quadro? seria falta de alguma coisa? sei la o pq os tendoes ficam fracos vc sabe dizer

[Tio Trinca 369]

Conseguiu recuperar 100% a forma do biceps e a força?

Não man, ocorre uma retração para cima do bíceps. A cabeça externa praticamente fica inexistente, o permanece crescendo, na medida do possível, é a ponta do bíceps. A força como falei, perdi cerca de 30%, tem casos de 40 50%, mas só em alguns movimentos, mas em suma, bíceps pra mim é fisioterapia, comparando a quem esta ao lado, pois tem que equilibrar a força do bíceps inteiro com o de meia boca ( sem o tendão ).

[Tio Trinca 369]

pelas fotos nem da pra saber que vc teve o rompimento.... o medico te falou oq leva a esse quadro? seria falta de alguma coisa? sei la o pq os tendoes ficam fracos vc sabe dizer

Cara eu não estou encontranto as fotos que mandei para um médico em SP à época, estou de frente, fica bem nítido a diferença de um para outro. Veja na foto abaixo, também relativamente recente, a diferença nítida.

É uma lesão de mecanismo bem definido de aplicação de força de cerca de 400 Newtons ( aproximadamente 40kgf ) contra o cotovelo em flexão de cerca de 90º, posição de maior torque do bíceps. A idade mais típica é a 4a ou 5a década de vida. A rosca 21, na parada do meio para cima, é terrível. Sim, os tendões vão se desgantando ao longo do tempo, a depender do que lhe é aplicado. No meu caso foi surfando, só que o médico falou que iria acontecer em breve, desde que eu estivesse de alguma forma fazendo força contra o cotovelo em flexão de 90º.