[Negado]1°Ciclo Durateston

[juniorcasf]

pessoal estou decidido a fazer meu primeiro ciclo.

tenho 18 anos,178 cm e 77 kilos

venho treinando a 1 ano e 4 meses + ou -

mudei mt para oq eu era antes,,porem todos sabem q chega um ponto q vc quer mais..

pesquisei mt e tenho em mente 2 ciclos e estou com duvida d qual fazer:

o 1°ciclo seria aplicações de dura 1 vez por semana de (250mg durante 1 mes,

no 2° mes aplicar 2 vezes (250mg na semana

e terminando o ciclo no 3°mes uma (250mg por semana novamente

o 2° ciclo seria ..1 º semana aplicações : segunda 1 ampola de 250 mg de dura e outra ampola de 250 mg na quinta feira!

2 º semana aplicações : segunda 1 ampola de 250 mg de dura e outra ampola de 250 mg na quinta feira!

3 º semana aplicações : segunda 1 ampola de 250 mg de dura e outra ampola de 250 mg na quinta feira!

4 º semana aplicações : segunda 1 ampola de 250 mg de dura e outra ampola de 250 mg na quinta feira!

5 º semana aplicações : segunda 1 ampola de 250 mg de dura e outra ampola de 250 mg na quinta feira!

6 º semana aplicações : segunda 1 ampola de 250 mg de dura e outra ampola de 250 mg na quinta feira!

obrigado pela ajuda ...

[Hipertrofia.org]

Relato negado.

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